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101岁老人看起来像80岁,能做饭扫地,长寿秘诀有4点

眼前这位精神矍铄、红光满面的老太太名叫孙月芳,是浙江海宁黄湾镇尖山村人,当时已经101岁高龄。
可是,她看起来却像80岁,干起活来依旧比较麻利。 图为101岁的寿星孙月芳正在打扫卫生。本组图片拍摄于20183月21日。
讲起往事,老人侃

原标题:101岁老人看起来像80岁,能做饭扫地,长寿秘诀有4点

眼前这位精神矍铄、红光满面的老太太名叫孙月芳,是浙江海宁黄湾镇尖山村人,当时已经101岁高龄。

可是,她看起来却像80岁,干起活来依旧比较麻利。

图为101岁的寿星孙月芳正在打扫卫生。本组图片拍摄于20183月21日。

讲起往事,老人侃侃而谈,有些激动,有些伤心,也有些怀念。她一生共生育了4个孩子,3女1男,其中有2个女儿不幸夭折,还有一个女儿在丈夫去世后由于生活困难,被亲戚抱养了。

孙老太出身贫寒,20岁嫁到了黄湾镇尖山村——一个四面环山的贫困小山村。

虽然婚后生活艰苦,但夫妻俩相濡以沫、十分恩爱。“天有不测风云”,在孙月芳44岁那年,丈夫被阑尾炎无情地夺去了生命,那是一个缺医少药的年代。

当时,儿子6岁,女儿只有4岁。

家里的顶梁柱倒了,孙月芳肝肠寸断,很多村民劝她改嫁,但都被她婉拒了,她不想让儿女受委屈。

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一个亲戚看到她一个妇道人家要带2个孩子吃饭都成问题,便央求领养她女儿,考虑到亲戚忠厚可靠,以后还能够见到女儿,孙月芳只好在女儿5岁那年,忍痛答应了。

图为101岁的孙月芳老太正在摘菜准备午饭。

年轻时,孙月芳饭量很大,一顿能吃两大碗,是村里力气最大的女人,安装水车、扛重物,这些男人干的活她也是手到擒来。

孙老太思维敏捷,忆起以前激情燃烧的岁月,娓娓道来,毫不糊涂。在上世纪50年代到70年代,她还当起了接生婆,并且还能为生不下小羊的母羊接生。

由于早年曾经当过接生婆,现在政府每个月发给孙老太700多元的生活补助,对此她很满足、开心。

孙老太身体一向很好,一生没得过大病,早几年家务活全靠她一个人承担。

概括而言,她的长寿秘诀主要有4点:

其一,饮食清淡不挑食,特别爱吃红薯、南瓜之类杂粮;

其二,热爱劳动不懒惰,巾帼不让须眉;

其三,心地善良乐于助人,心态好不生气全家和睦;

其四,起居规律不睡懒觉、不熬夜。尤其值得一提的是,她从不碰滋补品。

当然,孙老太的长寿秘诀未必适合每一个人,但的确也有一定的借鉴意义。

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